毛細血管と瘀血 人の血管の全長は、約10万㎞にもわたるといいます。 この長さは、なんと地球を2周半する距離に匹敵します。...

変形性関節症 手指の変形性関節症の罹患割合は男性84.6%で、女性93.9%です。対象者は都市部に住む平均年齢82.1歳...

背骨 年をとると身体になんらかの加齢性変化が生じます。 背骨の変形はその最たるものです。背骨が曲がり姿勢が悪くなってきて...

めまいで一番多いのは良性発作性頭位めまい症です。これは、耳の奥にある耳石という小さな石が、本来入るはずのない半規管という...

口腔内トラブル 口腔内には、連鎖球菌、黄色ブドウ球菌、カンジダ菌など700種類の常在菌が存在しています。唾液にはそれらか...

糖化とはタンパク質に余分な糖質がくっついて起きる反応の事です。糖化が起きるとタンパク質が劣化して老化の原因物質ともいわれ...

インスリンは血糖値を下げる働きのほかに尿酸の排出を阻害する作用もあります。 なので、糖質の取りすぎは尿酸値の上昇を招くこ...

歌を歌うとストレス時に増えるコルチゾールの値が減り、唾液量が増えます。 唾液が増えるという事はリラックスしている証拠でも...

油揚げには脳を活性化させて認知症を予防する3つの栄養素が含まれています。 ①大豆イソフラボン　脳の記憶力に関する海馬の機...

まぶたの中には、小さなミュラー筋という筋肉があります。 大きく目を見開いたり目を擦ると、ミュラー筋が引っ張られてその刺激...