貧血と膠原病 貧血と膠原病は関係があります。「膠原病」とは皮膚、骨、血管など体内のｺﾗｰｹﾞﾝに炎症が起きる病気の総称で...

人体の血液はおよそ4㍑です。血中ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝが基準より低いと貧血になります。ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝは鉄とたんぱくでできてい...

喘息を患っている方は国内で800万人です。喘息というと子供さんがなる印象がありますが、800万人のうちの7割が大人になっ...

タバコが原因で肺の組織の一部が壊れて、それが慢性気管支炎や肺気腫を起こした状態の事をCOPD(慢性閉塞性肺疾患)といいま...

細胞にはビーマル1という時計遺伝子が組み込まれています。これは脂質を貯めこむ性質があり、昼に活動が少なく夜に多く活動する...

炭水化物とたんぱく質は朝食として朝に摂るのがおすすめです。炭水化物はエネルギーの元で日中に利用、消費されます。たんぱく質...

乳癌切除の際などやむを得ずリンパ節を除去するとリンパ液の流が悪くなって皮下に溜まり浮腫みやすくなります。これを「リンパ浮...

洗顔お顔のシミが気になる方はスクラブ入りの洗顔フォームの使用に注意してください。ガシガシ顔を洗うことでシミや肝斑を助長す...

　インスリンインスリンは血糖値を下げる働きのほかに尿酸の排出を阻害する作用もあります。なので、糖質の取りすぎは尿酸値の上...