50歳以降の男性でタバコを吸っている人は膀胱癌になりやすいです。 男性は女性の3倍膀胱癌になりやすいのです。わが国に日本...

ワルファリン（抗血栓薬）は血液をサラサラにするお薬です。これを飲んでいるときは玉ねぎなどの血液がサラサラになる食べ物を積...

医療用弾性ストッキングは何の症状もないのに履いても意味は無いのです。 良かれと思って常に装着していても静脈瘤の予防にはな...

痩せにくい方は一部、遺伝子の異常が関与している可能性があります。 日本人の3人に1人は脂肪分解やエネルギー代謝に関わるβ...

食べることでストレスを散らす行為を「代償性摂食」といいます。接触中枢を刺激するのはドパミンで満腹中枢を刺激するのはセロト...

菌は食べ物に付着した際、その食べ物を食べます。そして毒素を出すのです。 腐った物とは？ 菌と菌が出す毒素まみれの食べ物、...

カラオケなので大声を出した後に起きる急性声帯炎、咽頭炎を早く回復させるには「沈黙療法」が1番です。 沈黙療法とは、声を出...

酢に含まれる酢酸には血圧を下げる、血糖値を抑える、内臓脂肪を減らす効果があります。 これらの作用で動脈硬化の予防が期待で...

肺を柔らかくして広げるには深い呼吸をする必要があります。 それには姿勢が大切で、前かがみの巻肩状態が長く続くと良くありま...

生乾きの臭いの原因でもあるモラクセラ菌は、洗っただけでは落とし切れない場合があります。 一度洗っても、着るたびに衣類の繊...