人は瞬きをすることで涙腺から涙が分泌されて常に目を潤しています。 しかしスマホやゲーム、パソコンに夢中になると瞬きの回数...

食物繊維を摂らずバランスの悪い食生活をしていると悪玉菌が増えて腸内に炎症を起こします。 そして炎症部にポリープができ、そ...

カラオケなので大声を出した後に起きる急性声帯炎、咽頭炎を早く回復させるには「沈黙療法」が1番です。 沈黙療法とは、声を出...

超音波式加湿器はカビに注意してください。 超音波式加湿器は、超振動で水を蒸気化するという仕組みになっています。 その際、...

みぞおちのあたりの急な激痛は胆石の可能性があります。 胆汁の成分が結晶化したものを胆石といい、胆嚢がよく動く食後や夜中に...

蚊は人肌くらいの温かい温度を好みます。その他、運動後の汗、アンモニア、乳酸、オクテノールなる成分に近寄ってくるのです。 ...

慢性痛とは、3カ月以上続く、もしくは再発を繰り返す痛みの事を言います。 何らかの慢性痛があると動く事がどうしても億劫にな...

脳のパフォーマンスを上げたい時は睡眠が大切です。そのため徹夜はおすすめできません。なぜなら、人は起床から17時間を越える...

帯状疱疹の原因でもあるヘルペスウイルス保有率は60代で70%以上といわれています。 ヘルペスウイルスは接触や飛沫で感染し...