睡眠学者の柳沢 正史先生の話は興味深かった。 柳沢先生曰く、哺乳類動物や虫などの節足動物、軟体動物、線虫など、脳があるい...

人生において、「もうだめかも」と思ってしまう時は誰だってあるだろう。 困難に直面した際、その困難の数や大きさ、自身の捌き...

健康を維持する、病を治す、未病を防ぐには、「身体」、「脳」、「心」にゴミを溜めない事が大切だ。 身体に溜るごみとは、多す...