カラオケなので大声を出した後に起きる急性声帯炎、咽頭炎を早く回復させるには「沈黙療法」が1番です。

沈黙療法とは、声を出さず安静にすることをいいます。そして積極的な保湿と消炎鎮痛を行うことが肝要です。

なので、少しでも早く声が出るようにと「あえて声を出す」と言うのは急性声帯炎、咽頭炎においては逆効果です。