仕事などでマスクをずっとつけていると呼吸が浅くなりやすいので注意が必要です。 浅い呼吸では呼吸筋群が弱まると同時に、肺機...

夏に多い肌トラブルを起こす虫は主に、蚊、ぶゆ、蜂です。蚊とぶゆは吸血性があり、蜂は刺咬性があります。 吸血性のある蚊とぶ...

我々の身体には汗の通り道、すなわち汗腺が200万から500万個もあるのです。 汗腺について。 汗は真皮層にある汗腺で作ら...

人はなぜ噛みしめてしまうのでしょうか？ 噛みしめ癖が取れずマウスピースを装着している方、奥歯がすり減っている方、寝てるま...

長ネギは独特で刺激的な臭いがあります。実はその臭いは、収穫する前にはなく、収穫と調理の際に切る、すなわちネギの細胞を傷つ...

女性は閉経前後にかけてエストロゲンが減少し、それにより骨の代謝サイクルにアンバランスが生じて骨が脆くなります。 そのため...

細胞の構成。 人間の身体は約37兆個の細胞から出来ています。細胞を構成する内訳は、水70%、タンパク質15%、脂質5~1...

紫外線はビタミンDを合成するために大切な光線ですが、浴びすぎるとシミ、シワ、日焼けなどの皮膚トラブル、ひいては癌にもつな...

血流が早くなると一酸化窒素（NO）が血液中に分泌されます。一酸化窒素は血管の緊張を緩めて柔らかくしてくれる役割を持ってい...