施術コース　マッサージと足裏ほぐし。

未設定さん、口コミを頂きありがとうございます。

立ちっぱなしや、よく歩くお仕事、逆に座り仕事でも下肢は疲れてしまいますよね。

足裏のだるさと浮腫みにはメドマーが有効です。

メドマーとは下肢を空気圧で下から上に押し上げて、血流を良くするというリハビリ機器です。

血流だけではなく、老廃物、リンパ液、組織液なども同時に流されが良くなります。

浮腫み解消にとても効果的です。

さて、リンパの流れを良くするにはどうすればいいか？

マッサージや勿論、メドマーも効果的ではありますが、一番良いのは筋肉運動です。

リンパ液は筋肉運動に準じて動き、流れます。

適度な下肢の運動が効果的です。

動き過ぎや筋肉を使いすぎると逆に筋組織が膨れてリンパの流れが悪くなるので注意が必要です。

お辛い時はいつでもお待ちしております。