洗顔
お顔のシミが気になる方はスクラブ入りの洗顔フォームの使用に注意してください。ガシガシ顔を洗うことでシミや肝斑を助長する恐れがあるからです。洗顔料も必ず手のひらで泡立ててから、なるべく指が顔に当たらないよう、泡だけ当たるように洗顔するのが望ましいのです。その他、水圧が強いシャワー、熱いシャワーも刺激が強いので控えた方が良いでしょう。