まぶたの中には、小さなミュラー筋という筋肉があります。

大きく目を見開いたり目を擦ると、ミュラー筋が引っ張られてその刺激が脳に伝わることで脳が活性化して全身の血流が増えるのです。あと、歯を食いしばると歯根膜機械受容器が刺激されて交感神経が優位になります。

以上のことを合わせると、ここ1番で気合を入れて体を動かさねばならないような時は、一瞬目を見開き、歯を食いしばると良いでしょう。