座り仕事などで頭と首の位置が前に出てしまう場合は「俺式然等尺性収縮法」が有効。 デスクワークの方など、前屈みの姿勢を取り続ける事で頭と首の位置が前に出てしまっているという方が結構多いです。この場合、頚...
無血刺絡で効果が出た動かすと痛い症例。30代男性 筋トレで痛めた肩の痛み。 30代男性 筋トレで肩を痛めた患者様の症例です。 三日前に筋トレで肩を痛めてから、肩を外に挙げることによって肩峰部あたり...