交通事故・労災・生保・各種保険取扱 東五軒町鍼灸整骨院

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2019年3月22日
ボルダリングによる後頭神経痛。
これは僕自身の症例です。 私事ですが、最近ボルダリングをやり始めました。 昨日の夜に壁を上り、一夜明けた翌日、後頭神経痛を発症しました。 後頭神経痛とは頭痛の一種です。C2から出ている大、小後頭神経の支配領域内で起こる頭痛です。 これの発生原因は、何らかの原因で後頭神経に炎症が起きた時、頚や頭の手術 […]
2019年3月19日
動かすと痛い症状改善集。50肩による肩の前方挙上、外転時痛。
50肩は、正式名称「肩関節周囲炎」と言われ、特に明らかな原因がないにも関わらず肩周辺が痛むという症状の総称とされています。 一般的に、時間はかかりますが自然回復するとされていて教科書的には、数週間から2年くらいまでの間で症状はなくなると書かれています。 痛むところや治るまでの日数において、非常に個人 […]
2019年2月20日
動かすと痛い症状改善集。腕を伸ばすと肘が痛い。
肘が痛むという症状の場合はテニス肘や野球肘といわれる、上腕骨外側上顆炎、内側上顆炎が多いです。 前腕屈筋、伸筋群の使い過ぎにより筋付着部である肘の骨が手首を動かす度に痛むという症状です。 このような症状が起きる前提条件とは、ゴルフやテニス、野球などをたくさんやりすぎるというオーバーユーズが関係してい […]
2019年2月13日
動かすと痛い症状改善集。腰の慢性的な痛みに対する「響を与える鍼」。
腰が慢性的に辛いという方は非常に多いです。 デスクワークの方、子育てをされている方、中腰姿勢が多い方、脊柱に何らかの疾患がある方など。 今回の症例は、普段デスクワークのお仕事で子育てもされていて慢性的に腰が辛いという方です。 常に腰が痛くて動かさなくても違和感があるような状態で、腰臀部下肢をほぐした […]
2019年2月4日
動かすと痛い症状緩和集。腕を内側に捻ると肩が痛い。
腕を内側に捻るというのを回内と言いますが、今回は水泳後に前腕の回内で肩が痛いという症状です。 痛む部分は肩の側面と前面ですが、この症状を改善するのに見るべきポイントはまず前腕です。 肘周辺や、前腕屈筋群を押えた状態でもう一度回内動作をしてもらうと肩の痛みがないという結果を得る事が出来ました。 あとは […]

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ダイエットについて。無酸素、有酸素運動で脂肪を砕いて燃やす!

皆様こんにちは。 今日はダイエットについて書いていきます。 最近、二時間くらい歩きっぱなしでポスティングをしております。しばらく続けていたら体重が2キロくらい減りました。 店と家が徒歩五分の距離なので、運動不足気味だったのですがとてもいい運動になります。 さて、ダイエットするために必要な要素が2つあ […]

膝の成長痛、オスグットシュラッター病とは? なんで痛むの?

今日はオスグットについてお話します。 いわゆる膝の成長痛のことです。 正式名を、オスグットシュラッター病といいます。 成長期に、たくさん走ったり跳んだり動いたりなど太ももの筋肉をたくさん使うと膝が痛くなるという症状です。 太ももの筋肉は膝の骨(正確には脛骨)にくっついています。 なので、太ももの筋肉 […]

膝の成長痛、オスグットシュラッター病の対処法について。

皆様こんにちは。 今日は前回に続き、膝の成長痛、オスグットシュラッター病の対処法について書いていきます。 太ももの前面の筋肉を沢山使う事によりくっ付いている骨の部分を引っ張って痛むということですので、 まずは、太ももの筋肉を和らげる事が大切です。 患部を冷やしたり、太ももの筋肉に電気をかけたり、マッ […]

グロインペインシンドローム(鼠蹊部痛症候群)について。骨盤気にされてます?

皆様こんにちは。 今日は鼠蹊部の痛みについて書いていきます。 鼠蹊部とは足の付け根の前面の部分です。 この部位が痛む原因はいくつかあります。 その中で、今回はグロインペインシンドローム(鼠蹊部痛症候群)というスポーツ外傷についてお話します。 こちらは、サッカーをしている男性に多いです。 ランニング時 […]

病院をハシゴしても良くならなかった鼠蹊部の違和感、痛み。

皆様こんばんは。 今日も鼠蹊部の痛みについてお話していきます。 実際に当院へいらして頂いた患者様の症例です。 長身の方で、少し小さめの折り畳みの自転車によく乗られます。 恐らくそれで、鼠蹊部周辺に負担が掛かり痛んだと思うのですが、整形外科や、はたまた泌尿器科を受診されても原因が良く分からずどこが痛ん […]

腰痛と鼠蹊部(恥骨)の関係について。

皆様こんにちは。 今日も鼠蹊部というか恥骨という骨盤の前側の骨について書いていきます。 腰が痛い方は多いです。それも、腰の筋肉が痛い方の他に、腰の関節付近が痛む方も多いです。 腰の付け根の部分に、仙腸関節という関節があります。 腰骨(腰椎)がくっつく土台となる仙骨という骨と、その横の腸骨という内臓を […]

手作り知育おもちゃ

こんにちは。 今日は我が家の息子(1歳児)用に作った知育おもちゃをご紹介します。 息子がお世話になっている保育園の先生から教えてもらったおもちゃ『ポットン落とし』を参考にしました。 題して『ポットン洗濯ばさみ』 息子に与えてみると、思いの外大ヒット!嬉しいです。 【用意するもの】 ・洗濯ばさみ ・タ […]

成長痛、オスグットシュラッター病とは?

皆様こんにちは。 今日はオスグットについてお話します。 いわゆる膝の成長痛のことです。 正式名を、オスグットシュラッター病ともいいます。 成長期に、たくさん走ったり跳んだり動いたりなど太ももの筋肉をたくさん使うと膝が痛くなるという症状です。 太ももの筋肉は膝にくっついています。 なので、太ももの筋肉 […]

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