こんにちは。前回に引き続き、こんな時はどこのツボが効くのー？というお悩みにお答えしていきたいと思います。

今回は腹痛編です。残暑がまだまだ厳しい今日この頃ですが、冷たい物の食べ過ぎでお腹が痛くなってしまった～という経験はないでしょうか。

前回の月経痛編でもお伝えしたように、同じ腹痛でも原因やその方の体質によって効果のでるツボというのが違ってきます。

今回も原因別に合わせてみていきたいと思います。

 

①寒い場所にに長時間いたり、なま物や冷たいものを食べぎて体が冷え、お腹を壊してしまったような腹痛の場合。

特徴/四肢が冷たい・お腹がゴロゴロなる・急にキリキリお腹が痛くなる・温めると痛みが緩和する

ツボ/中脘、足三里、公孫、神闕

 

②普段から冷え性で、お腹が弱い方の場合。

特徴/お腹の鈍い痛み・温めたり手で按じると楽になる・疲れると痛みが悪化する

ツボ/中脘、足三里、脾兪、胃兪、気海、章門

 

③暴飲暴食したり、味の濃い物や辛い物を食べすぎた場合。

特徴/げっぷ、呑酸、嘔吐、下痢、胃の張り

ツボ/中脘、足三里、天枢、気海、裏内庭

 

今回の腹痛には共通して中脘、足三里というツボが有効であることが分かりました。中脘や足三里は胃やお腹の調子を整えるのに効果があります。施術方法によっても効果は全く異なりますし、鍼だけでなく灸を用いることで効果が上がるツボもあります。

例えば、①の腹痛の場合に使う『神闕』というツボには、この場合『生姜灸』といって生姜の上でもぐさを燃やすという方法を用います。

当院でも、生姜灸をはじめ色々なタイプの鍼やお灸を用いて、皆様の症状に一番合った施術を提案いたします。是非当院にいらして一度施術をお受け下さい。

 

 

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