ぎっくり腰の時や、通常の腰痛、転んだ後などに咳払いをしただけでも腰に響いて痛い、咳するのが怖いという症状があります。

このような経験をされた方も少なくないのではないでしょうか。

今回のケースは、立ち仕事で疲労がたまり筋肉が硬くなって特に捻ったわけでもなくぎっくり腰に近い腰痛を起こしてしまったという状態です。

回旋時痛、前屈痛は通常施術でかなり改善しましたが、咳をした際にピキッと響くような腰の痛みというか怖さがまだ残るという状態でした。

このような場合、痛んでいる部分は割と深い筋肉であったり、組織の損傷が多少強い状態であることが多かったりします。そのような筋肉に刺激を加える際に、指圧、針、無血刺絡など様々ありますが、僕は等尺性収縮が適しているのではないかと考えています。

等尺性収縮とは、簡単に言うと筋肉の尺を変えずに力を入れるというものです。筋トレやリハビリに使われる運動法ですが、これを臨床の現場に僕独自の理論で落とし込んだテクニックを「俺式全等尺性収縮法」と言って当院で使っています。

等尺性収縮は一番効率的に筋肉に負荷をかけるのに、すなわち筋トレに適しています。痛む筋肉を動かすと痛みが出ても、動かさないでその筋肉だけに力を入れてもらう、それにより手でも鍼でもなかなか届きにくい深部の筋肉にも患者様自身に力を入れてもらって血流促進を促して発痛物質を散らしていくという理論です。（※等尺性収縮を行うことで痛みが出る場合は行いません）「然るべき筋肉に」「等尺性収縮」を加えるという事から、「俺式然等尺性収縮」と名付けました(笑)

さて施術としては、お腹側からしか触れない腰に関与する筋肉があるのですが、それの筋硬結部位を僕が押えた状態で息患者様にを吸ってお腹に力を入れて頂きます。息を吐くと共にお腹を引っ込め、また息を吸ってお腹を膨らませて力を入れる。これを繰り返して、もう一度咳払いをして頂いたところ、「痛くない」と、「ピキッという痛みがこない」と仰って頂きました。

一度にすべての症状を取り切ってもうその症状が出ないところまで持っていける場合もありますが、咳をした際に腰に響くような腰痛の場合は上記の通り組織の損傷具合が強い場合もありますので定期的な施術の他、自宅でのセルフメンテナンスも重要になってきます。

神楽坂　東五軒町鍼灸整骨院より。

施術を予約する。

https://ssl.xaas.jp/x7521181/login/serviceAppoint/index?SITE_CODE=hp