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2019年1月18日
動かすと痛い症状改善集。ジャケットを羽織るときに肩甲骨、背中が痛い。
今回は背中、肩甲骨の痛みです。ジャケットを羽織って腕を通す時、肩を後ろに大きく回すような動きをすると肩甲骨付近の背中がズキっと痛いという症状です。 結論から言うと、こちらの症状は鎖骨の下、上腕、前腕の筋肉を緩める事で緩和されました。背中、腕、鎖骨、肩というのは繋がりがあります。腕の筋肉が硬くなって上 […]
2019年1月16日
動かすと痛い症状改善集。朝起きた時の腰の痛み。
「今は痛くないんだけれど、朝起きた時が痛くてね…」このような症状を経験された方もいらっしゃると思います。 このような場合、睡眠中は体温調整が難しく汗をかいて体が冷えている、その上睡眠中は動いていないので硬くなって血の巡りが悪くなり痛みが出る、さらにその背景に、変形性腰椎症や椎間板症、普段腰に負荷がか […]
2019年1月16日
なかなか症状が改善しない。腰の側屈痛。原点に戻る事も大切。
今回は腰の側屈時痛です。 腰を横に倒した時に腰が痛むという症状です。これは、無血刺絡や押圧刺激、俺式然等尺性収縮などを用い、臀部の筋肉や足の急所に響かしたり、お腹側の筋肉などを緩める事で早期に且大幅に改善するケースもありますが、それらを行ってもなかなか症状が改善しないケースもあります。 側屈時痛だけ […]
2019年1月10日
俺式等尺性収縮法で改善した動かすと痛い症例。咳する時に響く腰痛。
ぎっくり腰の時や、通常の腰痛、転んだ後などに咳払いをしただけでも腰に響いて痛い、咳するのが怖いという症状があります。 このような経験をされた方も少なくないのではないでしょうか。 今回のケースは、立ち仕事で疲労がたまり筋肉が硬くなって特に捻ったわけでもなくぎっくり腰に近い腰痛を起こしてしまったという状 […]
2019年1月9日
無血刺絡で緩和した動かすと痛い症例。転んで強く痛めた腰。
今回の症例は、後ろに転倒して腰周辺を打ち付け腰が痛くなったという症状です。転んだ時、明らかにぶつけた所は痛いですが後になってぶつけた箇所以外のところが痛くなったり、こんなところも痛かったのかという思いもよらぬ箇所が痛むことがあります。 動かして痛む症状としては、腫れ、熱感、外傷、安静時痛はなく、ぶつ […]

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東洋医学シリーズ/こんな時に使うツボ!~しゃっくり編~

こんにちは。今回のツボシリーズは『しゃっくり』です。

しゃっくりと言えば、筆者が思い出すのは息子がお腹の中にいた時に頻繁にしゃっくりをしていたこと…。もう1歳5か月になる息子ですが、懐かしい思い出です。今でも良くしゃっくりがでる息子です。

このシャックリも東洋医学的に診ると様々な見方ができます。3種類の原因と共に効果のあるツボを見ていきましょう。

 

①暴飲暴食により、五臓六腑で言う『胃』の気である胃気がうまく下降できず上がってきて起こるしゃっくり。

特徴/大きくはっきりとしたしゃっくりである・お腹が張る

ツボ/(しゃっくりの基本ツボ)膈兪、中脘、内関、足三里

(胃に溜っているものの消化を助ける)巨闕、裏内庭

 

②精神的な刺激を受け、気の流れが悪くなってしまい胃部に溜り、うまく下降できず上がってきて起こるしゃっくり。

特徴/連続してしゃっくりが起きる・胸や脇が張る・げっぷが出ると治まる

ツボ/(しゃっくりの基本ツボ)膈兪、中脘、内関、足三里

(胸郭を広げ、気の流れをスムーズにする)ダン中、太衝

 

③なま物や冷たい物の食べ過ぎで胃部が冷えて起こるしゃっくり。

特徴/重く比較的ゆっくりで力のあるしゃっくりである・温めると治まる・胃に不快感がある

ツボ/(しゃっくりの基本ツボ)膈兪、中脘、内関、足三里

(胃部を温める)上脘にお灸

 

いかがでしたでしょうか。しゃっくりについては原因によらず共通して「膈兪、中脘、内関、足三里」この4つのツボが効果があることが分かりましたね。特に「内関」という手のツボは、酔い止めにも使えるツボです。良かったら試してみて下さい。

 

 

東五軒町鍼灸整骨院では様々な不定愁訴に対する鍼灸治療も行っています。是非お気軽に何でもご相談下さいませ。

 

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